脚本分析

概念播报

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个体在儿童时期接受来自外部的各种信息，尤其是很多限制性信息，使儿童发展自己的生存之道。为维持自己与父母的及其他重要他人的良好关系，儿童会做出一些早期决定，从而形成自己的生活计划，即脚本。沟通分析理论强调，虽然脚本主要受父母的影响，但是孩子才是自己脚本的作者。孩子对自己的经验下结论，找出理解世界并让自己生存的策略。

虽然脚本主要是来自成长时父母的影响，但孩子并非一只空容器，被动地等待外来事物，然后全盘接受；相反的他们才是自己脚本的作者。孩子为自己的经验做成结论，找出一些理解这世界、且 让自己的存在有意义的关连。因此脚本有时亦称做生存策略。 [1]

类型播报

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1、文化脚本，例如：男儿有泪不轻弹。女孩要温柔等。

2、亚文化脚本，例如：男人不能进厨房，牧师布道强调夫妇不能吵架，不能离婚。

3、家庭脚本， 例如：我们家族是传统的大家庭，一定要显得高贵自尊，自己是长子，一定要继承家业。

4、个人脚本，如自己一定要当第一，或甘愿清贫一辈子

个体会形成某些很具体的脚本，甚至设定好了主角、配角、主题事件及结局。然后，个体尝试与他人一起按照这个计划生活。在心理咨询与治疗中，分析来访者的脚本很重要，通过来访者过去的了解与分析，识别脚本，一旦发现非建设性的生活模式，便可制定具体的行为计划去改变原有的脚本。 [1]